Itt van a tavasz, a megujjulás, felfrissülés ideje.
Rendkívül jó frissítő, szervezetfeltöltő, tisztító teát tudsz készíteni magadnak, és családodnak friss csalánlevél, citromfű, és menta felhasználásával.
Ha ezt hat hétig fogyasztod, fogyasztjátok, egy felfrissült szervezet hálálja meg.
Személyenként és naponta hat deciliter tea elkészítéséhez öt - hat friss csalánlevélre van szükséged, két - három citromfű levelére, és egy mentaágra levelestől.
Felforralod a vizet, majd beleteszed a leveleket, és hagyod állni, kiázni a forró, de nem forrásba levő vízbe negyed óráig. Majd kiveszed a leveleket a teából, vagy leszűröd. Úgy melegen, langyosan, vagy akár hidegen fogyasztható. A legjobb hatása ízesítés nélkül van. Ha nem tudod meginni csak ízesítve, lehetőleg mézet használj.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése