Tisztítás lenmaggal

Tisztítsd magad lenmaggal!

Ez egy igen egyszerű tisztítókúra, ami a felgyülemlett több kiló bélsártól szabadít meg három hét alatt. A tisztítás következménye nem csak a szervezet megkönnyebbülése, hanem pár kiló mínusz is.
Te döntöd el, hogy reggel, vagy este csinálod - e. A lényeg az, hogy ha elkezded, vidd végig a három hetet, mégpedig a következőképpen.

Egy kispohár bármilyen joghurtba, kefirbe, vagy két dl. tejbe keverj el három kávéskanál lenmagot, és fogyaszd el. Ez után minimum egy liter, de ha tudod, akkor kettő liter vizet fogyassz el egy óra alatt. Három órán belül Ne egyél semmit. Ezt mint fent is olvashattad három hétig csináld. 
Jó tisztulást, fogyást, és jó egészséget kívánok.